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在选择延时剂时，效果好的延时剂通常具有较好的临床验证和用户反馈。常见的延时剂种类包括外用喷雾剂、凝胶、药物口服剂等。以下几种是经过较多用户验证的有效延时剂：
外用喷雾剂：如“延时喷雾”，其中含有利多卡因、苯佐卡因等局部麻醉成分。使用后可减少敏感度，从而延长性交时间，通常效果较为直接且显著。
延时凝胶：凝胶的效果与喷雾相似，但其形式较为持久，使用起来方便，且能够较均匀地作用于敏感部位。
口服药物：例如达泊西汀等药物，这些药物是通过调节神经递质来延长性活动时间，效果较为温和，但需要根据医嘱使用。
外用喷雾剂和凝胶通常见效较快，适合急需延时的场合；而口服药物需要一定时间才能达到效果，并且一般需要遵循医嘱。选择时应根据个人情况和需求，考虑安全性与效果的平衡，最好在使用前咨询专业医生。
