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夫妻同房时，想要持续较久，关键在于选择合适的姿势并配合一些技巧。建议选择较为温和的姿势，如“女上男下”或“侧卧”姿势，这样有助于减轻男性的紧张感，从而延长时间。在“女上男下”姿势中，女性可以控制运动的节奏和深度，从而减少男性的过度刺激，延长性交的时间。
适当的控制呼吸和节奏也很重要，在性生活过程中，保持深而均匀的呼吸可以帮助放松身体，延缓高潮的到来。可以尝试间歇性地暂停动作，稍作休息，恢复之后再继续，这样有助于提高耐力。
保持心理放松也非常关键。过度焦虑和紧张会影响性生活的持续时间，因此要尽量放松心态，享受过程而非一味追求时长。
总结来说，选择合适的姿势、控制节奏和保持心理放松是帮助延长性生活时长的有效方法。
