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关于“30岁正常夫妻生活多久一次合适”这一问题，并没有一个固定的标准答案，因为每对夫妻的需求和生活方式不同。一般来说，30岁之间的夫妻，性生活频率应根据双方的身体状况、工作压力、情感需求等因素来决定。
根据多数医学和心理学专家的建议，健康的性生活频率可以是每周2到3次。这只是一个普遍的参考标准，对于有些夫妻来说，每周一次或者更多次也是正常的。重要的是，夫妻双方能够在性生活中保持良好的沟通，确保彼此的需求得到满足，而不是单纯地追求频率。
关键在于性生活是否让双方都感到满意与幸福，如果其中一方感到不适或者频率过高影响到日常生活，应该及时沟通并作出调整。性生活的质量比频率更为重要，情感上的亲密和理解，是夫妻关系的重要基础。
