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选择延时膏时，首先要关注产品的成分和品牌口碑。较为知名的延时膏品牌如博士伦、海王等，采用天然植物提取物作为主要成分，能在保证安全的基础上，延长男性的持久力。选择时还要注意膏体的质地，较为厚重的膏体通常能提供更好的使用体验，避免过快吸收而失效。
在使用效果方面，含有麻醉成分的延时膏（如利多卡因或苯佐卡因）能通过局部麻痹作用，延缓射精，但不宜过量使用，以免影响体验感。如果有过敏反应或不适症状，需立即停止使用。选择无刺激性的延时膏也能避免长期使用可能带来的副作用。
选择合适的延时膏时，应优先考虑成分安全、品牌信誉以及适合个人皮肤的产品。市场上效果较为可靠的延时膏通常有较高的用户评价和临床测试验证，可以作为参考。
