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在选择男性延时的中药时，常见的几种中药有较好的效果。枸杞子是一种常用的中药，具有补肾壮阳、延缓衰老的作用，能够有效改善男性的性功能和延长性交时间。淫羊藿具有温补肾阳、强壮筋骨的作用，能够帮助男性提高性能力，延缓早泄等问题。再者，人参也被广泛使用，因其具有增强体力、提高性欲和延缓疲劳的效果，对延时有一定帮助。
巴戟天和鹿茸也是常见的补肾壮阳药物，它们可以帮助男性增强体力，提升性欲，进而达到延时效果。
除了使用这些中药外，合理的饮食和规律的作息也对延时有着重要的辅助作用。使用中药时应根据个人身体状况，最好在专业中医师的指导下进行，避免盲目使用或过量使用。
