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在选择延时喷剂时，关键在于成分的安全性和效果。目前市面上常见的延时喷剂通常包含利多卡因或苯佐卡因这类局部麻醉成分，能够暂时降低生殖器的敏感度，从而延长性行为的时间。对于大多数人来说，利多卡因延时喷剂是较为常见且效果明显的选择，因为其安全性高且使用方便。
使用时需要注意喷剂的剂量，避免过量使用导致麻木感或不适。一般情况下，建议在性行为前15到30分钟使用，且喷剂需要均匀喷涂在阴茎表面，并稍作按摩帮助吸收。为了避免对伴侣造成不适，使用后可适当清洗。
购买时应选择正规渠道和品牌，确保产品质量。品牌如金霉素和杜蕾斯等在市场上口碑较好，成分和效果较为稳定。在使用延时喷剂的保持适当的前戏和沟通，是提升性生活质量的重要因素。
