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延时喷剂一天使用的次数应根据个人情况而定，一般来说，每日使用一次即可。 大部分延时喷剂的使用建议是每次性生活前15-20分钟喷涂于阴茎龟头部位，使用后稍等片刻让喷剂吸收，以达到延长性生活时间的效果。对于大部分人而言，每日使用一次已经足够，避免过度使用，以免造成不适。
如果是初次使用，建议先在使用前进行小范围的皮肤测试，确保对喷剂中的成分没有过敏反应。若出现过度依赖或使用不当，可能会影响性功能，甚至引发不适，因此应严格遵循产品说明书上的使用方法和频率。
若有特殊情况或者在使用过程中出现不适，建议及时咨询专业医生或性健康专家，以确保使用安全和效果。
