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口塞是指因物体或异物堵塞口腔、喉咙等部位，导致正常呼吸、发音或进食困难的现象。常见的情况包括吃东西时食物卡在喉咙或口腔中，严重时可能造成窒息，甚至需要紧急处理。
口塞的原因可以有多种，最常见的是食物堵塞，特别是坚硬、干燥的食物如硬糖、骨头等。口腔健康问题，如牙齿松动、假牙不合适，也可能导致食物卡住，造成不适。另一个可能的原因是口腔和喉咙的疾病，如感染、肿瘤等，会导致吞咽困难，出现口塞的现象。
如果出现口塞的症状，建议及时就医，尤其是当呼吸受阻、无法自行排除异物时，可通过 Heimlich 急救法等紧急措施处理，以防发生窒息等严重后果。在平时进食时，注意细嚼慢咽，避免吃得太急，减少食物卡住的风险。
