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锁精环的内径选择需要根据使用者的具体需求和舒适度来确定。通常，锁精环的内径应该确保佩戴时既能达到紧固效果，又不会过度压迫，导致不适。一般来说，锁精环内径的合适范围通常是根据佩戴者的阴茎周长来选择，常见的内径范围大约在3.5厘米到5厘米之间。
在选择时，建议根据自身的阴茎周长来测量。可以先测量阴茎在勃起状态下的周长，然后选择一个内径比周长稍小的锁精环。一般来说，内径比周长小1-2厘米是比较合适的，这样可以保证锁精环能起到有效的固定作用，但又不会过紧导致不适。
注意：如果选择的内径过小，可能会导致血液循环受限，造成不适或其他健康问题；而内径过大则可能无法达到预期的效果。因此，在使用过程中，佩戴者应时刻注意舒适度，若感到任何不适，应立即停止使用。
