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在选择延迟湿巾和喷剂时，喷剂通常是更为有效的选择。原因主要有以下几点：
使用方式：喷剂通常通过喷洒在阴茎表面，能够迅速发挥作用，且效果比较持久。相比之下，湿巾虽然也能延缓快感，但由于需要擦拭，覆盖面积较小，效果可能不如喷剂广泛和持久。
效果发挥：喷剂中的活性成分，如利多卡因或苯佐卡因，能够通过局部麻醉作用，显著延迟射精时间，其效果明显且迅速。而湿巾的麻醉成分浓度较低，效果相对较弱。
方便性：喷剂使用时更加便捷，通常只需要喷洒在需要的部位，且不易引起手部的干扰。湿巾则需要擦拭，并且有可能会使手部沾染药物，使用后可能需要清洁。
喷剂在效果和使用便捷性上都较湿巾更优，因此若目标是延迟射精，选择喷剂更为推荐。
