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在同房时，选择合适的姿势对双方的舒适度和性体验非常重要。不同的姿势可以带来不同的刺激感受，因此要根据双方的身体状况、喜好以及沟通来选择最适合的姿势。
最常见的姿势之一是“传教士姿势”，这种姿势简单、亲密，能够促进眼神交流和身体接触，有助于增强情感的连接。女性在上方的“女上位”姿势，能够让女性掌控节奏和角度，适合女性想要更多控制感的情况下使用。
“背后式”或“狗爬式”是另一种常见的姿势，这种姿势能够让双方都获得较深的插入感，适合追求更强烈刺激的情况。
每对情侣的需求和偏好都不同，重要的是双方要通过充分的沟通找到最舒适和愉悦的姿势，确保体验的愉悦性和安全性。如果有特殊健康问题，建议在医生指导下选择合适的姿势。
