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肛塞的佩戴时间因人而异，但一般情况下，建议每次佩戴时间不要超过1小时，尤其是对于初次使用者。对于有经验的人，佩戴时间可以稍长，但不应超过2小时。长时间佩戴可能会导致不适、肛门区域的血液循环受阻，甚至引发健康问题。因此，使用时应遵循逐步增加佩戴时间的原则，从短时间开始，逐渐适应。
佩戴时需注意以下几点：保持清洁，使用前后清洁肛塞，避免细菌感染；润滑充足，使用适当的润滑剂，减少摩擦带来的不适；随时留意身体反应，如出现剧烈不适、疼痛或其他异常情况，应立即停止使用。
肛塞的佩戴时间应视个人舒适度和使用经验而定，务必避免过长时间佩戴，以保障身体健康。
