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房事时间短的问题，通常指的是早泄。早泄的原因可能包括心理因素、生活习惯、身体疾病等，针对这一问题，可以采取以下治疗措施：
改善生活方式：保持规律的作息，避免过度疲劳和精神压力，保持良好的饮食习惯，避免饮酒、吸烟和过度的咖啡因摄入。
心理调节：许多早泄问题源于心理因素，如焦虑、紧张等。可以通过放松训练、冥想、心理疏导等方法来缓解压力，改善心理状态。
药物治疗：一些药物如选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRI）、局部麻醉药物等，经过医生指导下使用，能够有效延长房事时间。
行为治疗：如“挤压法”和“暂停-开始法”可以帮助调整性反应，延长性生活时间。
加强锻炼：进行盆底肌锻炼（凯格尔运动），增强阴茎的控制能力，提升性生活质量。
治疗早泄应综合考虑，采取多种手段，同时要保持耐心和积极的心态，若情况持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
