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选择合适的润滑剂对性生活的舒适度非常重要，特别是在需要额外润滑时。常见的润滑剂分为三类：水溶性、油溶性和硅基润滑剂。水溶性润滑剂是最常用的，因为它清洁方便、不会留下油渍，适合大多数人使用。油溶性润滑剂则更为持久，适用于需要长时间润滑的场合，但不适合与乳胶安全套一起使用，因为它会破坏乳胶。硅基润滑剂的润滑效果较好，使用后不易干，适合水下使用，但需要注意清洗，它可能会对一些人造成过敏反应。
水溶性润滑剂是最推荐的选择，既安全又容易清洗，适合大多数场合。如果有特殊需求，如长时间润滑或水下使用，可以考虑硅基润滑剂。购买时，建议选择标明无刺激性、适合敏感肌肤的产品。
