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对于30岁的人来说，夫妻生活的频率因人而异，没有固定的标准。一般来说，健康的夫妻生活频率应该根据夫妻双方的身体健康、生活方式和情感需求来决定。对于大多数人来说，每周1-3次的夫妻生活是较为正常的。
影响频率的因素有很多，比如工作压力、生活习惯、健康状况以及情感沟通等。对于一些夫妻，可能会因日常生活繁忙或有孩子等原因，夫妻生活的频率较低；而对于其他夫妻，可能会更频繁。重要的是，夫妻双方要在尊重彼此感受的基础上，找到最适合自己的频率。
如果夫妻生活频率过低或过高，可能会影响夫妻关系或身体健康。如果有不适或困惑，建议夫妻双方进行沟通，必要时可以寻求专业医生的帮助。关键是保持良好的沟通与理解，确保两个人都感到满意和舒适。
