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30多岁正常夫妻生活的频率因人而异，通常受多种因素影响，如工作压力、健康状况、生活习惯等。一般来说，30多岁的夫妻每周1-2次的性生活频率是比较常见的。这时夫妻双方通常在事业和家庭中都处于一个较为稳定的阶段，因此性生活的频率相对较为规律。
性生活的频率并没有固定标准，关键是双方是否都能在性生活中得到满足和愉悦。如果夫妻双方都感到满足并且彼此沟通良好，那么频率不一定需要过于频繁。压力过大、健康问题或者生活节奏快可能会导致性生活频率减少，这时沟通和理解显得尤为重要。
夫妻之间的性生活频率应根据个人和夫妻双方的需求进行调整，最重要的是保持良好的沟通和相互理解。
