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30多岁夫妻的性生活频率因人而异，受到多种因素的影响，如工作压力、家庭责任、身体健康等。一般来说，30多岁的夫妻每周2-3次性生活是较为常见的频率。这个频率既能满足生理需求，又不会过于频繁导致身体疲劳。
性生活的最佳频率应根据双方的需求和状态来调整。如果夫妻双方的工作繁忙，或者有小孩需要照顾，性生活的频率可能会有所减少。但如果夫妻关系较为融洽、生活压力较小，则可以保持较高的频率。
沟通是关键。夫妻应根据自身情况和彼此的需求进行开放而坦诚的沟通，确保双方都能享受到亲密关系带来的愉悦，而不是单纯追求频率的高低。性生活的质量远比频率更为重要，关注彼此的感受和情感连接，有助于维持健康的夫妻关系。
