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性生活中出现“没几下就软了”的情况，可能涉及多种因素，以下是一些常见原因：
心理因素：焦虑、紧张或过度担心表现可能导致男性在性生活中失去信心，从而影响勃起的持久性。过度焦虑可能导致生理上的反应迟缓。
生理因素：如血液循环问题、激素水平异常、或者神经系统疾病等，都会影响到阴茎的正常勃起功能。过度疲劳、饮酒过量、吸烟等不良习惯也可能导致勃起功能障碍。
年龄因素：随着年龄的增长，男性的性激素水平会逐渐下降，导致勃起维持时间较短，或者更容易出现勃起困难。
药物影响：某些药物（如抗抑郁药、降压药等）也可能对性功能产生不良影响，导致勃起不持久。
如果这个问题频繁出现并且影响到生活质量，建议及时咨询专业医生，进行详细检查以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
