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在性生活中，使用润滑剂可以提高舒适度，避免摩擦引起的不适。常见的润滑剂类型主要有以下几种：
水溶性润滑剂：这种润滑剂使用起来非常方便，易于清洗，不会留下残留物。适合大多数人使用，尤其是在使用避孕套时。但需要注意的是，它可能在长时间使用后变干，因此需要及时补充。
硅基润滑剂：硅基润滑剂的持久性较好，不容易干燥，因此适合长时间的性生活或水中使用。不过，硅基润滑剂不适合与硅胶玩具一起使用，因为可能会导致玩具表面损坏。
油性润滑剂：油性润滑剂一般较为润滑，适用于干燥或长时间需要润滑的情况。但它不适合与避孕套一起使用，因为油性物质可能破坏避孕套的材质，导致避孕效果降低。
选择润滑剂时，建议根据个人需求和使用场景选择合适的类型。如果有过敏历史，最好选择不含香料、酒精的产品。
