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在性生活中突然软了可能由以下几个因素引起：
心理因素：压力、焦虑、紧张等负面情绪可能导致男性在性行为过程中无法维持勃起状态。这种情况通常与自我期望、外界环境或性伴侣的反应有关。
生理因素：身体健康问题，如血液循环不良、糖尿病、高血压、激素水平失衡等，都可能影响勃起功能。长时间吸烟、酗酒或者不规律的生活习惯也会对性功能造成影响。
药物副作用：一些药物，如抗抑郁药、降压药、镇静药等，可能会对勃起功能产生副作用，导致性生活中出现问题。
疲劳或过度：过度疲劳或身体未能恢复的情况下进行性生活，可能导致勃起无法维持。
年龄因素：随着年龄的增长，男性的性功能自然会发生一些变化，勃起的稳定性可能受到影响。
解决这种问题的方法包括调整生活方式、减轻压力、避免药物滥用、以及必要时寻求专业医生的帮助。
