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长时间没有性生活，时间感觉会变得较短的原因，主要与心理和生理因素有关。心理上的影响是一个重要因素。没有性生活时，生活中其他事情可能成为焦点，时间的流逝往往没有性生活那样的感知强烈。性欲的抑制或缺失可能使得人们对生活中的其他活动产生更多的关注，从而让时间的体验变得相对较短。
生理上，性生活与身体的荷尔蒙水平和生理反应密切相关。长期缺乏性生活可能导致体内某些荷尔蒙水平变化，比如睾酮或雌激素的变化，这可能影响情绪和感知的方式。人的注意力和情感状态也会发生变化，从而导致时间在感官上的变化。
生物学的机制可能与大脑对时间的感知有关。没有性生活的情况下，可能导致大脑对其他刺激的反应更加敏感，从而加速了对时间流逝的“感知时间的短暂性”这一现象。
因此，长时间没有性生活时，人在心理、生理和生物学上的多重影响下，会感觉时间变得较短。
