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左归丸的最佳服用时间是餐后30分钟到1小时。这个时间段内，胃部的食物已开始消化，胃酸分泌适中，有助于药物的吸收和疗效的发挥。早晚各一次，每次服用3-5克左右，效果最好。早晨服用可以帮助调理一天的身体状态，晚上服用则有助于入睡和养阴补肾。
避免空腹或饭前服用左归丸，因为空腹时胃酸分泌过多，容易对胃黏膜产生刺激，影响药物的吸收效果。也不宜在餐后立刻服用，建议稍微等一段时间，这样药效会更加显著。
最佳服用时间是餐后，以确保药物的最大疗效。
