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飞机杯并不一定比手淫更健康。使用飞机杯作为性工具可能会带来短期的性满足，但其对健康的影响因人而异。飞机杯可能对男性的生理健康有一定的帮助，比如避免长时间的手淫引发的手部疲劳或不适。它能提供较为接近真实的性体验，也能帮助男性提高性耐力或进行性训练。
过度依赖飞机杯可能会导致心理上的依赖，甚至对真实性行为产生影响，如降低对伴侣的性兴趣或引发性功能障碍。使用时不当或过度清洁不足的飞机杯，也可能会带来感染的风险，影响生殖器健康。
飞机杯并不是绝对的“健康选择”，关键在于使用频率和方法。如果合理使用，并保持良好的卫生习惯，它可以作为一种性工具，但不应过度依赖或替代正常的性活动。对于性健康的维护，保持适度、均衡的性生活才是最重要的。
