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对于40岁的夫妻生活频率，并没有一个固定的“正常”标准，因为每对夫妻的需求和状况不同。一般来说，40岁的夫妻每月性生活次数在2-4次之间是较为常见的范围，但这个频率因个人身体健康、工作压力、家庭状况等因素而异。
性生活频率不应该成为压力源，夫妻双方应该根据彼此的需求和生活节奏来调整。如果一方感到不满足或有不适，应该通过沟通找到合适的解决方式。而如果双方都觉得性生活频率过低或过高，可能需要考虑一些调整，例如通过增加沟通、安排更多的私人时间等方式来提升关系质量。
最重要的是双方的感受和彼此的满意度，如果夫妻关系健康，性生活频率自然会达到一个双方都觉得舒适的平衡点。
