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龟龄集不能一直吃。
龟龄集是一种传统的中药保健品，主要由龟板、鹿角胶等成分制成，具有滋补肝肾、延年益寿的作用。虽然它对一些人群有一定的健康益处，但长期大量服用龟龄集可能会对身体产生负面影响。龟龄集属于滋补类中药，过度服用可能导致肝肾负担过重，反而影响健康。龟龄集中的某些成分，如鹿角胶，可能存在一定的过敏风险或与其他药物产生不良反应。因此，龟龄集最好在医生指导下按时服用，不应长期依赖。
如果需要长期补充滋补品，建议定期进行健康检查，并根据个人身体状况调整用药或保健品的使用，避免长期过度依赖某一类产品。合理、适量的使用龟龄集对健康有益，但不应一直吃，应该遵循科学的用法和用量。
