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瑜伽并不是印度的房中术。瑜伽起源于印度，作为一种身心修炼的实践，主要目的是通过体式（姿势）、呼吸调节和冥想，促进身心的健康与和谐，达到精神上的觉醒和内在的宁静。瑜伽有着几千年的历史，最初并不以性为中心，而是强调通过身心合一来实现生命的全面发展。
房中术则是一种与性生活相关的修行方法，通常着眼于性能的提升和男女关系的和谐。虽然瑜伽中有些流派可能涉及到能量流动和性的调节，但它的核心目的依然是身心的平衡和精神的提升，而不是单纯地与性有关。
因此，瑜伽的本质与房中术不同，它更多的是一种综合的身心修炼方式，旨在帮助人们提高生活质量，达到身心健康，而非仅仅关注性方面的技巧。
