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他达拉非（Tadalafil）是一种用于治疗勃起功能障碍（ED）和良性前列腺增生（BPH）的药物，常见的品牌名为“希爱力”。关于服用时间的问题，他达拉非可以在白天或晚上服用，具体时间可以根据个人的生活习惯和治疗需要进行调整。
对于每日一次剂量（通常为2.5mg或5mg），不论是白天还是晚上服用都可以，最重要的是保持每天固定的时间，这样能帮助药物在体内维持稳定的药物浓度，达到最佳治疗效果。
对于按需使用的剂量（通常为10mg或20mg），建议根据性生活的需要，在计划性活动前约30分钟至1小时服用。这个时间段可以使药物在体内达到最高浓度，从而有效地帮助改善勃起功能。
他达拉非的服用时间可以灵活调整，只要遵循医生的建议和个人的需求即可，重要的是确保按时服药以获得最佳效果。
