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阴道干涩是许多女性在不同阶段可能会遇到的问题，常见原因包括荷尔蒙变化、哺乳、压力大、药物副作用等。解决这个问题，使用合适的润滑剂是一个有效的方法。
市面上常见的润滑剂有水基、硅基和油基三种类型，其中水基润滑剂是最为常见和推荐的，因为它温和、易清洗且不会损伤避孕套。硅基润滑剂则具有更强的持久性，适合长时间使用，但相对较难清洗。油基润滑剂虽然使用感觉滑腻，但不推荐与避孕套一同使用，因为会降低避孕效果。
在选择润滑剂时，建议选择不含香料、酒精和防腐剂的产品，以减少对阴道的刺激。如果有过敏历史，可以选择敏感肌肤专用的润滑剂。
如果阴道干涩持续且伴有不适，建议咨询专业医生，排除可能的健康问题。
