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他达那非的常见剂量是一次10毫克，通常建议在性活动前约30分钟服用。根据个人的健康状况和医生的建议，剂量可以调整。对于一些患者，医生可能建议一次5毫克，特别是那些对药物敏感或有其他健康问题的人。最大剂量不应超过一次20毫克，且每24小时内不能超过一次。
对于长期使用的患者，如果医生认为合适，剂量可以调整为每天一次5毫克或每天一次2.5毫克，具体需要根据个体的耐受性和效果来决定。
在使用他达那非时，务必遵循医生的指导，避免自行调整剂量，以免引发不良反应。
