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肛塞使用时间的长短因人而异，通常建议的使用时间为15分钟到30分钟。初次使用时，建议从短时间开始，逐渐适应。根据个人的舒适度，可以逐步延长使用时间，但不应超过1小时。长期使用或者超过推荐时间可能会导致肛门区域的不适或伤害。
使用肛塞时，关键是要注意个人的舒适感和安全性。若出现不适、疼痛或其他异常反应，应立即停止使用并寻求专业建议。选择合适的大小和材质的肛塞也十分重要，避免使用过大或不适合的肛塞。
肛塞的使用时间应以个人感受为主，但建议每次使用时间不要超过1小时，并要确保使用过程中的安全与舒适。
