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达泊西汀和喷雾各有其优缺点，选择哪种更好取决于个人需求和情况。
达泊西汀是一种口服药物，通常用于治疗早泄。它通过延缓射精来改善性功能，效果较为持久，但需要在性生活前约1-3小时服用，并且可能会引起一些副作用，如头晕、恶心或嗜睡。
而喷雾是一种局部外用药物，通常在性行为前喷涂在生殖器区域，能够通过麻木作用延缓射精。喷雾的优势在于使用方便、见效较快，但其效果相对较短，并且可能引起过敏或不适感。
总结：如果你更注重长时间的效果，并且能够接受可能的副作用，达泊西汀可能是更好的选择；如果你更倾向于快速、局部的解决方案，且不介意短期效果，喷雾可能更合适。
