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选择合适的润滑剂对于房事中的舒适度和安全性非常重要。市面上常见的润滑剂主要分为水溶性、硅基和油基三种类型。水溶性润滑剂是最为常用的类型，它不会对大多数避孕用品（如避孕套）产生破坏，清洗起来也比较容易。适合需要频繁使用的情况，且不易产生过敏反应。硅基润滑剂相比水溶性润滑剂，具有更长时间的润滑效果，适合水中使用（如浴室或泳池），但清洗较困难，且可能对避孕套产生影响。油基润滑剂则不适用于与乳胶避孕套搭配使用，它的润滑效果强，但容易被衣物吸收，清洁起来也不方便。
在选择润滑剂时，确保选择无香料、无刺激性的产品，尤其是对敏感肌肤的人来说，避免可能引起过敏或不适的成分。对于初次使用者，建议选择水溶性润滑剂，因为它的安全性较高，且容易清洗。
