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倒模不能直接锻炼身体。倒模通常指的是在模具中进行液体或其他物质的倒入，常见于雕塑、模型制作等领域。这个过程本身并不涉及身体的锻炼活动，因此不属于锻炼范畴。
如果是指通过倒模活动进行某种身体运动或肌肉锻炼的行为，如倒模时需要大量的体力劳动、搬动重物等，那么在某些情况下，可能会涉及到一定的体力消耗。这种情况下的体力劳动能够帮助增强肌肉力量，但这与正规的锻炼方式（如跑步、举重等）有所不同，不具有同样的系统性和效果。
总结来说，倒模本身并不等同于锻炼，但若在过程中有涉及到体力劳动，也能间接帮助锻炼肌肉和耐力。
