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西地那非和爱地那非各有优势，选择哪种更好，取决于个人的需求和身体反应。
西地那非（如伟哥）通常在服用后30-60分钟开始发挥效果，药效持续时间为4-6小时，适合有短时间内需求的用户。它对食物的影响较大，尤其是高脂肪餐可能会延迟药效，因此需要在空腹或轻餐后服用。
爱地那非（如利必通）相比西地那非，药效持续时间更长，可达36小时，被称为“周末药”。这使得用户有更大的灵活性，可以选择在任何时间服用，而不必过于担心时效问题。爱地那非的服用时间要求不如西地那非严格，且不容易受到食物的影响。
总体而言，如果需要短时间内快速起效，西地那非可能是更合适的选择；如果希望药效持续时间长，且更具灵活性，爱地那非可能更好。但每个人的反应不同，建议在医生指导下选择最适合自己的药物。
