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他达拉非和伐地那非哪个好，其实取决于个人的需求和使用情况。两者都是常见的治疗勃起功能障碍的药物，但它们的作用方式、持续时间等有所不同。
他达拉非的最大优势在于其长效性，通常在服用后24到36小时内有效，这意味着可以在较长时间内有性活动的灵活性。它的副作用相对较轻，适合需要更长时间效果的人群。他达拉非还被用来治疗前列腺增生，具有额外的健康益处。
伐地那非的作用时间较短，一般在服用后4到6小时内达到最佳效果。适用于需要快速效果的人，但其持续时间较短，可能不如他达拉非适合那些计划性较强的患者。
他达拉非更适合那些希望药效持续时间长的人，而伐地那非则适合那些急需短时效果的人。根据个人的生活方式和需求，选择合适的药物才是最重要的。
