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女人阴道润滑是正常生理现象，并且对于性健康有积极的作用。 阴道润滑液的分泌主要是由性兴奋和体内激素水平的变化引起的，主要作用是帮助减少性交时的摩擦，避免不适甚至受伤。充足的润滑可以提高性生活的舒适度和愉悦感，有助于增强双方的性体验。
如果润滑不足可能会导致干涩、疼痛，甚至影响性生活质量。这可能与多种因素有关，如压力、荷尔蒙波动（如更年期）、某些药物的副作用或生理疾病等。如果出现长期阴道干涩的情况，建议及时咨询医生，找出原因并采取相应的治疗措施。
阴道润滑的良好与否直接影响到性生活的质量，保持健康的生活习惯和及时处理可能的健康问题有助于维持自然的润滑功能。
