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延时喷雾的主要作用是帮助延长性生活时间，通常通过降低阴茎的敏感度来实现。使用延时喷雾后，效果因人而异，但一般可以延长约10到30分钟的性生活时间。具体延长的时间取决于个人的身体反应以及使用喷雾的品牌和配方。
延时喷雾的使用方法通常是在性生活前15到30分钟，均匀喷涂在阴茎表面，稍等一会儿让其吸收。为了确保最佳效果，避免使用过量，且在使用后要彻底清洗，避免刺激伴侣的敏感部位。
值得注意的是，延时喷雾虽然能延长性行为的时间，但不应依赖过度使用，特别是在没有医生建议的情况下。如果长期存在性生活时间较短的问题，建议咨询专业医生，找出根本原因并进行针对性治疗。
