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延迟更年期的药物选择需要根据个人情况来决定，常见的延迟更年期药物主要包括激素替代治疗（HRT）和植物雌激素类药物。其中，雌激素类药物是最常用的治疗方法，它可以有效缓解更年期症状，并延缓卵巢功能衰退。HRT通过补充体内不足的雌激素和孕激素来模拟自然激素水平，从而减缓更年期的发生。常见的雌激素药物有口服雌激素、雌激素贴片、雌激素凝胶等。
除了激素替代治疗，植物雌激素也是一种常见的替代方案。它来自大豆异黄酮、红三叶草等植物，具有一定的雌激素类似作用，能帮助女性缓解潮热、失眠等症状。大豆异黄酮在延迟更年期方面有一定的研究支持。
补充维生素D和钙也有助于维持骨密度，预防骨质疏松，这在更年期女性中尤为重要。
选择药物时应咨询专业医生，综合考虑个人健康状况、家族病史以及对药物的耐受性。
