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延时环的佩戴方法主要是确保其位置正确，并且佩戴时不会影响舒适度和有效性。将延时环放置在阴茎根部，确保环的大小适合自己的尺寸。环不宜过紧，以免影响血液循环，也不能过松，否则无法达到延长时间的效果。
佩戴时，可以先将延时环从阴茎根部滑过，直到完全卡住，确保其固定在正确位置。对于初次使用者，可以选择佩戴环在勃起时进行，这样更容易操作和调整。如果环太紧，可能会感到不适，需立即取下调整大小。
佩戴延时环时，避免使用与其不兼容的润滑剂，最好选择水溶性润滑剂，以免对材料造成损害。长期佩戴时，要注意保持清洁，定期清洗延时环，避免细菌滋生，保持使用卫生。
佩戴延时环时最重要的是确保舒适性和安全性，不应感到疼痛或不适，合理使用可以达到延长性行为时间的效果。
