cl瘦身模具内衣真的有效吗，管理身材模具是什么

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塑身衣减肥吗？塑身衣起不到减肥的效果，如果肚子上出现了脂肪堆积，可以在医生的指导下做射频溶脂瘦腹部。利用射频仪器，能够直接作用于皮肤的脂肪层，使脂肪燃烧分解！
饮食方式控制身材：遵守80：20的饮食方式也就是有80%的时间吃健康清爽的食物，剩下的20%让自己吃喜欢的食物，这样的饮食方式其实并不是拿来减肥使用，是属于一种健康的生活习惯，额外的效果才是减肥。

在日常中，还应该多次进行一些室内运动，能够促使体内过多的脂肪快速消耗，要保持规律作息习惯熬夜、晚睡晚起，也是导致中年人群身材变差的一个主要因素。

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