不打针不吃药打造裸脱S身材,需要的联系哦 ，13779984168
我让你不吃药,不打针,不运动,不节食就可以让你拥有完美S型身材。
老公要的是妻子。不要做老公的嫌妻凉母,女人为什么要做身材管理，因为形象永远走在能力前面,理智的女人一定不能三围女人(围着老公转围着锅台转)，三等女人(等老公等死)三心女人(留在家里放心在办公室想着恶心带出去没信心),‘二流’的妈妈是教练：念念叨叨
对自己的身体要了如指掌
我们平时可以通过一些身体指标来判断目前的身材管理情况，比如体重、体脂率、身体围度等，最简单的是每天都可以称一称体重，这是了解自己身体最直观的一种方法，另外也要关注体脂率，如果体脂率升高超出了正常范围，那么就代表自己要马上进入减脂状态，如果体脂率降低到正常范围内，那么证明获得了比较明显的减脂效果，这些指标也是我们日常对自己身材进行管理的一些根据。
穿塑身衣减肥有用吗？穿塑身衣减肥是没有效果，但是会起到一些塑身效果。想要减肥的话可以打瘦身针、吃减肥药，来达到减肥的效果。
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