不运动不节食s身材

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哪个塑身衣减肥好？塑身衣的效果都是差不多的，如果只是想通过穿塑身衣来减肥的话，是达不到很好的效果的，最好是可以通过运动来减肥，这样才能够达到既健康又有效的减肥效果。
塑身衣减肥吗？塑身衣起不到减肥的效果，如果肚子上出现了脂肪堆积，可以在医生的指导下做射频溶脂瘦腹部。利用射频仪器，能够直接作用于皮肤的脂肪层，使脂肪燃烧分解！

在日常中，还应该多次进行一些室内运动，能够促使体内过多的脂肪快速消耗，要保持规律作息习惯熬夜、晚睡晚起，也是导致中年人群身材变差的一个主要因素。

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