璐美人草本果蔬压片糖果可以瘦身吗

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那么如何在享受美味，保证生活质量的前提下，还能减少油脂的摄入，减轻肾脏负担呢？作为“吃货福音”薇缇梦娜排油饮饮，最大的亮点——双阻双排（阻止脂肪、热量吸收，排出油脂、毒素）就是通过薇缇梦娜排油饮的作用来实现的。

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注意事项
1、绝对不吃宵夜，少吃零食。
2、三餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃得过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物。

3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。

4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)。

5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少