当我们年轻的时候，我们的生活中总是有一个教练。我们有教师、体育教练、乐器教练和语言教练。为什么一旦我们长大了，我们常常觉得自己太大，太聪明，就可以没有教练了？教练是一个可以指引我们去我们想去的地方的人，一个可以阻止你犯错误的人……
在你想要改善生活的各个方面时，都可以有一个教练，这是很重要的！如果你想成为一名更好的运动员，提高你的拳击技能，或者找到一份新的职业，你需要找到适合你的教练。例如，我是一个健康和健身教练，但我投资学习了网球、高尔夫、滑雪、巴西柔术、SUP等各项运动项目，还学习如何投资、企业管理、英语来不断发展和提高自己。
你需要教练的5个原因！
1. 快速跟踪你的结果
毫无疑问，你可能会得到你想要的结果，但是这需要多长时间呢？
你有多少时间犯错？
网上有大量的内容，你要花好几个小时在很多网络平台上看这些视频，研究，然后找出适合你的方法。对于一个没有钱又有时间，而且有兴趣在健身行业建立自己的职业生涯的孩子来说，这很好。如果你还有其他的事情要做，你可能不会想要把每一个小时都花在研究哪些事情是可行的，哪些是不可行的上！
每个人都选择专攻自己的领域，坚持自己擅长的领域，在需要帮助的时候不要害怕寻求帮助。你可以和一个已经做过实地调查的教练一起工作，他们已经做了所有的调查并且已经犯了错误。他们的主要作用是快速跟踪你以得到你想要的结果。
2. 减少受伤的机会
对于许多刚开始举重训练的人来说，不正确的练习会很快导致受伤。对于想要做有氧运动的人来说也是如此，所以他们会去跑步。大多数人从来没有做过跑步技巧的训练，通常都有一个薄弱的核心，如果他们超重了，这将对他们的肌肉和关节造成压力，这些肌肉和关节还不够强壮，无法应对。与专业教练一起训练会确保你了解正确的技术和常见的错误，这样你就不太可能伤害自己。一旦你受伤了，你什么也做不了，失去了动力，你的转变是短暂的。
3.教练会问你一些既艰难又正确的问题
当你没有教练的时候，你不太可能去问自己一些你需要得到你想要的结果的困难问题。我们经常被朋友和家人包围，他们爱我们，但不想伤害我们的感情。他们不想问我们尖锐的问题，或者告诉我们我们不想听的，因为他们担心这会对我们的关系产生负面影响。如果你把你的时间和金钱投入到那些以帮助你取得成功为首要任务的人身上，他们就不会那么担心这会对你们的关系造成什么影响，因为他们内心深处知道，当你实现了目标，你就会感激他们。虽然每个教练都想和他们的学生建立联系，但他们明白他们并不是为了成为最好的朋友。如果你不愿意也不准备接受教练的正确建议，你可能需要问问自己，你的目标对你来说有多重要。
4. 教练让你负起责任
责任感可能是我认为每个人都应该有一个教练的最大原因之一。即使是那些自我激励和自我约束的人也可以在适当的时候用这种方法，就像他们需要别人拍拍他们的肩膀或拥抱一样。一个好的教练会让你对自己负责，并在困难时期提醒你为什么要努力工作。很多时候，他们不需要踢你的屁股，他们需要给你一些智慧的话，让你的肚子运动起来。我相信，地球上的每一个人，只要有另一个人来激发它们，就会做得更好。一个很好的例子就是成为团队的一员。在团队运动中，你的每一个队友和教练都会让你负起责任，因为如果你不努力，你也会让自己失望。这和教练是一样的，如果教练努力为你提供帮助你成功的工具，并且他们希望你实现你的目标，他们会一直在你的身上。他们会知道你是否没有做这些工作，然后就会知道你有多想实现自己设定的目标。教练会问你有多想这样做，因为如果你不努力，他们可能会举起你一两次，但如果你不想这样做，那对每个人来说都是浪费时间。
5. 教练会帮助你建立自己的路线图
这是另一个关键的指导，一个好的教练不会给你所有的答案，但他们会给你正确的问题。他们将帮助你建立通往成功的路线图，而不是只是摆在你面前。对我来说，作为一名教练，最重要的是问一些能让你思考的问题。它为你提供工具和教育，这样当你没有教练的时候，你就有了知识和专业技能，可以自己规划出你想要去的地方。人们需要长途汽车的首要原因是他们想去某个地方，却不知道怎么去。因此，他们会在有知识和经验的人身上投资，帮助他们建立那条路线，这样他们就可以成功，实现他们想要的目标。
我希望您喜欢阅读这篇文章，并发现这5点有用。我相信这篇文章中的五个理由与生活的每一个方面都息息相关。教练是非常有价值的，如果你想有所成就，想加快成功之路，不要害怕投资。做你的调查，找到适合你需要的教练，知识和经验是必要的，一个也可以是有意义的。
