你是否觉得自己当前的生活跟理想相去甚远？不管是因为遭遇了中年危机，还是死而复生，抑或是因为一场痛彻心扉的顿悟或分离，促使你想改变自己的生活，这篇文章将引导你如何实现自己的目标。
01 写下你不满意的地方。你讨厌的是什么？选择你最想改变的地方。例如： 你是否对当前的感情生活（或依然单身）不满意？ 你是否讨厌当前的工作想跳槽？ 你的配偶是否每天令你精神不振？ 你是否为自己的外貌和健康忧虑？ 你是否嫌自己赚钱不够多，债务缠身？
02 假设前方没有任何阻挡你的因素，你会做出哪些改变。 你的理想伴侣是怎样的？你是否需要多次尝试才能找出自己真正理想伴侣的形象？ 小时候你想像自己长大后会是什么样子？如果那时候的梦想不切实际，那么你是否可以找相近或类似的目标努力？ 你是否想要修复与伴侣之间的关系，还是离婚了事？ 你想要改变外貌当中的什么部分？体重？发型？化妆技巧？服饰？ 你理想的财务状况应该是怎样的？
03 写下你满意的地方。或许你对工作的收入满意，银行里还有一定数量的存款，你有跳槽的经济支持。又或许你的家人非常理解和支持你。 你对生活中的哪些方面非常满意？写下非常满意和满意的地方。 这些满意的地方能否帮助你弥补或修正不满意的方面？如果决定要做出改变，你会保留哪些方面而改变哪些呢？
走出你的舒适区，尝试你之前从未尝试过的装扮。例如，剃个光头、穿上迷你短裙、唱个卡拉OK、在草地上赤脚翻个侧手翻等等。走出舒适区，战胜你曾经的恐惧，让周围的人认识全新的你。
做个大改变。例如，换个工作、搬家、与不合适的另一半分手，让你的生活不再混沌，让你不再感到筋疲力尽。
改变的开始会比较难，只要坚持，后面会越来越容易。
当你越来越能自如地表达自己真正的感受时，注意不要在无意中伤害了他人。适当运用些语言艺术，真正达到你的语言想要达到的效果。
你要意识到人生短暂，可能几年之后或者明天你就会突然离开这个世界。你想给后世留下怎样的印象呢？现在你就应该朝着那个方向努力了，不然后悔莫及。
尊重那些爱你的人。你或许想要彻底改变当前的生活，但你想要做出的改变会对另一半和孩子产生巨大的负面影响时，你应该坦诚地与他们交谈协商。争取找到中间的平衡点，让你获得自由的同时，对他们也不会产生太多的伤害。