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1. 选择安全的润滑剂类型
中老年润滑剂应优先选择水基或硅基产品，水基润滑剂成分温和，适合敏感肌肤，不会对阴道或其他敏感部位造成刺激。而硅基润滑剂持久度更高，适合需要长时间使用的场合。避免含香料、酒精或其他刺激性添加剂的产品，以减少过敏风险。
2. 根据需求选择适合的润滑剂
不同款式的润滑剂可满足不同需求，例如，干燥或易受刺激的情况下，建议使用润滑效果更强或更持久的产品。若伴有尿道疾病或皮肤敏感，应在医生指导下选择正规的、低过敏性产品。
3. 注意药品和品牌的信誉
优先选择知名品牌和经过权威认证的产品，确保安全性。购买时，查看成分表，避免含有有害成分。使用前阅读说明，根据使用建议合理用量，避免过度使用。
4. 正确使用和储存
使用润滑剂前应清洁身体和性器官，取出适量在需要部位均匀涂抹。避免在高温或潮湿环境贮存，以保持产品质量。使用后应密封保存，避免交叉污染。
5. 定期咨询专业人士
中老年用户应定期咨询医生或专业性健康顾问，根据身体变化调整润滑剂的选择和使用方法。这不仅能提供个性化建议，也能保障使用的安全性和效果。
