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1. 选择适合的润滑液
根据使用场景与个人偏好，选择水基、硅基或油基润滑液。水基润滑液兼容多数避孕套和玩具，安全性高，但持久性略低；硅基润滑液持久，不易干燥，但不适用于硅胶制品；油基润滑液润滑性较好，但可能影响某些避孕措施，且难以清洗。
2. 正确使用方法
取适量润滑液于手指或直接涂抹在阴部、性器官表面或性玩具上。根据需要重复添加，确保润滑充分，避免摩擦过大带来的不适。触感润滑后轻柔按摩，帮助润滑液均匀分布。
3. 注意安全和卫生
使用前保持清洁，避免润滑液污染。使用完毕后，用清水清洗可能接触的皮肤和用品。如出现过敏或不适，立即停止使用，并咨询医生。避免在有破损或感染时使用润滑液，以减少感染风险。
4. 储存和维护
将润滑液存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温，确保其品质和安全性。注意查看有效期，过期的润滑液不宜使用。
通过正确选择和使用润滑液，可以显著提升性体验的舒适度与安全性。
