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锁精环应该戴在阴茎根部，即距离阴茎底部较近的地方。这样佩戴可以有效地延缓射精过程，增强性行为的持久力，达到延时的效果。佩戴时，确保锁精环的大小适合自己的阴茎尺寸，不应过紧，以免影响血液流通或造成不适。一般建议使用时长不超过30分钟，避免过长时间佩戴对生殖器造成伤害。
锁精环的材质也非常重要，通常推荐使用医用级硅胶或弹性材料制作的环，因为这类材料更为柔软且舒适，能够避免不适感。使用时，应注意清洁保养，以避免细菌滋生造成感染。
锁精环佩戴位置准确、材质合适且使用时间适当，才能达到最佳的效果，提升性生活质量，同时避免潜在的健康问题。
