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锁精环是一种用于延长性生活时间的工具，它通过限制血液流入阴茎，帮助男性保持勃起，从而延长性行为时间。使用时，正确佩戴锁精环至关重要。
选择合适的尺寸是使用锁精环的第一步，过紧可能会造成不适或伤害，过松则无法起到应有的效果。通常，锁精环需要佩戴在阴茎根部或阴茎和阴囊之间的部位。
佩戴锁精环时，首先将其放置在阴茎根部或阴茎和阴囊的结合部，确保不会造成不适或疼痛。在使用前，最好配合润滑剂，以避免摩擦带来的不适感。使用时要注意时长，一般不应佩戴超过30分钟，以防止血液循环受阻而引起健康问题。
使用后，如果有任何不适，如疼痛或麻木感，应立即取下锁精环。如果使用过程中感到不适，应及时停止使用并咨询医生。
