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选择性生活润滑剂时，关键在于选用安全、舒适且适合个人需求的产品。常见的润滑剂类型主要有三种：水溶性润滑剂、硅基润滑剂和油基润滑剂。
水溶性润滑剂：这种润滑剂使用方便、易清洗、不会留下污渍，适合大多数人使用，且不刺激皮肤。一般来说，它们比较温和，非常适合敏感皮肤和日常使用。常见品牌有Durex（杜蕾斯）、K-Y等。
硅基润滑剂：具有更长时间的润滑效果，适合需要长时间润滑的场合，如水下活动。硅基润滑剂比水溶性润滑剂更持久，但不容易清洗，且可能对某些材料（如硅胶性玩具）造成损害。
油基润滑剂：这种润滑剂提供非常滑顺的感觉，但不适用于与乳胶安全套一同使用，因为它会破坏乳胶的结构，增加破裂的风险。它适合不使用避孕套时使用，且在性行为后清洗较为麻烦。
水溶性润滑剂是大多数人的首选，适合日常使用且容易清洁。如果需要长时间润滑，可以选择硅基润滑剂，但要注意避免与硅胶玩具一起使用。选购时，应选择知名品牌，确保其质量和安全性。
